饱暖则气昏志惰，饥寒则神紧骨坚

饱暖人所共羡，然使享一生饱暖，而气昏志惰，岂足有为？饥寒人所不甘，然必带几分饥寒，则神紧骨坚，乃能任事。

【译文】

人们都希望能过一种吃得饱穿得暖的生活，然而一生都生活在温饱之中不经受饥寒的人，其精神志气会松懈懒惰，这样怎么能有所作为呢？人们都不甘心过着饥饿和寒冷的生活，然而只有感受过寒冷和饥饿的，才会精神抖擞，骨气坚强，承担重任。

【评说】

饱暖思淫欲。过于享受的人，吃的是美味佳肴，听的是靡靡之音，视的是美景女色，必然是贪图于享受而忘记了勤勉，沉迷于声色而忘记清廉，放松了品德的修养，要他有所作为怎么可能呢？

清苦劳累，对人的身心是一个考验。只有经过饥寒的人，才会更加发奋努力，成就一番事业。所以孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”如此方能成就大事。