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- 三、学会安慰自己
转念之间
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●流 沙
又到十字路口了,前面红绿灯显示牌显示还有20秒——马上要变红灯了,我在心里暗暗喊:“快点快点!”偏偏车慢吞吞地滑动着,在红灯前停止,又一轮等待开始了。
我心里开始怨恨这糟糕的司机,突然有种想指责他的冲动。司机却拧开了收音机,一段舒缓的音乐在车厢里响起,他取过一张报纸,哗啦哗啦地翻着。转眼看看车内的人,个个面无表情,有的在打瞌睡,有的盯着窗外某个地点。我突然觉得时空感消失了,这里的氛围太压抑了,只有那个司机,是快乐的,他开始跟着收音机的音乐浅浅哼唱。
我所看到的公交车司机大都是“苦大仇深”的,很少有这样的,但这位却给人耳目一新的感觉。我看到了后视镜中自己的模样,满脸疲惫,头发零乱,我都为自己吃了一惊,不就是一个小时的车程,自己何必如此痛苦呢?我真的不能多等待几分钟吗?我难道不能像司机那样快乐吗?
心灵悟语
焦虑的时候为什么不让美妙的旋律来缓解自己的心情呢?为什么要让那些糟糕的事情来弄糟自己的心情呢?这个时候我们只要把自己的视线从那些“糟糕”上挪开,去看看窗外美丽的风景,心情就会大不一样了。