人心惟危　道心惟微

一灯萤然，万籁无声，此吾人初入宴寂时也；晓梦初醒，群动未起，此吾人初出混沌处也。乘此一念回光，炯然返照，始知耳目口鼻皆桎梏，而情欲嗜好悉机械矣。

释义

在微弱夜灯中，大地无声，万籁俱静，这是我们身心刚刚进入休息的时候。清晨夜梦过后才醒，万物还没有开始一天的活动，这是我们刚从朦胧的梦境中走出来。趁着这刚刚安息和刚刚睡醒的一刹那间，好像有一线灵光闪烁在我们脑海，这时会突然使我们的内心有所醒悟，才知道耳目口鼻都是束缚我们心智的桎梏，情欲嗜好也全是堕落我们性灵的机械。

新解

心分真妄，真心寂然不动，便是人安静守道之时；若一念起，则波涛汹涌。宋明之时，儒佛道合流，对此类问题的看法更为接近。耳目口鼻，是我们接触外在世界的感官，情欲嗜好是我们自心内在的波澜，两者最终指向一点：有所欲求。有了欲望利益就要争，就要算计。因此真心不保，性灵堕落。日间喧嚣，人忙于争斗算计，静夜反思，方幡然悔悟。

注释

萤然：是形容灯光微弱得像萤火光的闪烁一般。