任其自然　万事安乐

幽人清事总在自适，故酒以不劝为欢，棋以不争为胜，笛以无腔为适，琴以无弦为高，会以不期约为真率，客以不迎送为坦夷。若一牵文泥迹，便落尘世苦海矣！

释义

清高的人和高雅的事都在求顺遂自己的本性，因此喝酒时谁也不劝谁多喝，尽兴为乐；下棋以不为一棋之争伤和气为胜；吹笛以不按固定腔调为高；弹琴以信手拨弄为高雅；和朋友约会以不期而遇为真率；客人以不送往迎来为最自然。反之有丝毫受到世俗人情礼节的约束，就会落入尘世苦海而毫无乐趣了。

新解

做人如果能免掉世俗客套，从心所欲，脱迹入神，自会活得自然轻松。况且，饮酒、下棋、吹笛、弹琴，不过是我们调剂生活的一种乐事而已，实在没必要过于认真，尤其是朋友之间，过多的客套礼节反而显得生疏，一落其中便见得“虚”了，“俗”了，即落佛家所说的“执”。

注释

幽人：隐居不仕的人。笛以无腔为适：意思是只为陶冶性情不一定要讲求旋律节奏。无弦：陶渊明诗“但识琴中趣，何劳弦上音”。会以不期：会是约会，不期是说没有指定时间不受时间所约束。坦夷：宽舒，喜悦。韩愈诗有“颖水清且寂，箕山坦而夷”。牵文泥迹：为一些繁琐的世俗礼节所牵挂拘束。

品味菜根

甘其食，美其服，安其居，乐其俗。邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死，不相往来。

——李耳《老子》

释义

吃得香，穿得好，住得舒适，对风俗习惯感到满意。邻国之间可以互相望见，鸡鸣犬吠之声可以互相听到，而人民直到老死，不相往来。