意识水平标志着人的心理水准

都说“人贵有自知之明”，因为认识自己是最难的。

电脑都有硬盘主分区，最重要的主分区一般称C盘，具有储存系统文件等功能。当我们打开电脑时，屏幕会显示一些应用软件，还有我们经常要用的文件。凡是在桌面上能看到的东西都是储存在C盘里的，可这些只是冰山一角，C盘里还有大量文件平时几乎不显示在电脑桌面上。这些文件就像人的无意识内容，虽然具有重要的功能，但人平时并不十分清楚它们的存在。

什么是意识呢？简单来说，意识是人的一种觉知状态，包括人对外界的觉知和对自己的觉知。人有觉知就有意识，无觉知就无意识。例如，人在清醒时有感觉、知觉、记忆和思维，就是有意识。人在睡觉时一般就处于无觉知状态，有人来拿走他床头的东西，可能他也不知道。

人的意识可以发展出不同的层次，从最初的自然意识到社会意识，再到自我意识。

自然意识是人一出生就有了，正常婴儿对温度、光亮、声音等外界刺激都有觉知。

社会意识起源于人对他人的认知。当婴儿半岁左右开始出现认人的现象时，就意味着他对与自己有关系的人有觉知了。到三至五岁时，孩子一般会寻找同伴了，开始出现社会关系的意识。例如，孩子听到别的小朋友喊爸爸妈妈，会知道那不是自己的爸爸妈妈。

自我意识大概出现在两三岁时。当孩子能够表达自己的感受，比如说“我饿了”或“我肚子疼”，说明他对自己有觉知了。但这只是自我感觉意识，后面还要发展自我独立意识和自我反思意识。

人认识世界一般是由外而内的，先认识自然，然后认识他人，最后才认识自己。都说“人贵有自知之明”，因为认识自己是最难的。人可以通过眼睛看外面的世界，但看不到自己的脸，只能照镜子，也就是反观。还有一种方式是让别人帮你看，然后告诉你。

人最后出现的是自我反思意识，这一般要到18岁以后。例如，有的人会回顾自己在某个场合的表现：“我和那个人是怎么吵起来的？当时他说了什么？我又说了什么？他哪里做得不对？我哪里也有不对？将来我要怎么做才能更好地与他相处呢？”

当“我”能作为第三者360度地审视自己时，人就有了在思维中反观自己的能力，也就是自我反思意识。有这个本事的人可以不用别人告知，自己就知道错在哪儿了，然后通过提高自我修养来改善。自我反思意识需要拥有成熟的社会意识和抽象思维，是人心理成熟的重要标志。

如果一个成年人只有自然意识，缺少社会意识和自我意识，就会成为精神病人。这种人可能走路不会撞到树，却会无缘无故杀害对他很重要的人，比如天天照顾他的人。因为他缺乏对人际关系的觉知，不知道眼前这个人对他有何意义。