七

故风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒。虽有大风苛毒¹，弗之能害。此因时之序也。

¹苛毒：苛，暴也，苛毒，指致病性强的邪气。

译文

风是引发各种疾病的始因，但是，只要精神安静，意志安定，腠理就能闭密，就能卫外。即使有大风苛毒，也不能造成伤害。这是顺应四时气候变化规律来养生的结果。