为什么做梦的感觉十分逼真

李商隐题为《锦瑟》的诗中有这么一句“庄生晓梦迷蝴蝶”。它说的是庄子做了一个梦，梦见自己变成了一只蝴蝶，梦醒后庄子就陷入了思考，究竟蝴蝶的世界是真实的，还是醒后的世界是真实的？自己究竟是人还是一只蝴蝶？

也许大家都有过这样的感觉，当我们在做梦的时候，我们完全意识不到是在做梦，在梦中我们也会恐惧、伤心、高兴，就像生活在真实的世界中。为什么做梦的感觉会如此地逼真？

梦的材料就是我们现实中的经历，梦是由很多记忆的片段经过加工变幻形成的。一个典型梦的叙述常常包含幻觉、妄想、认知异常、情绪强化、记忆缺失等特征。梦中我们也会有各种感觉，例如视觉、听觉、触觉等，所以会觉得梦很逼真，就像生活在现实中一样。但是，梦中的感觉跟现实还是有一定的差异的。梦中多以视觉想象为主，听觉、触觉及运动感觉想象次之，味觉及嗅觉想象较少，而痛觉想象则十分罕见。同时，由于梦是由我们的记忆所形成的，它的内容也就具有一定的局限性，比如在现实中我们没有注意到的事物细节，就没有办法在梦中获得。

梦有不确切性、不连续性、未必可能性和不协调性等特征。例如，在梦中你认识的人可能以另一个名字或是身份出现，经历的事情可能以各种非逻辑的现象展开。但是，对于这些情况，我们在梦中却很少质疑。这主要是因为做梦的时候存在一种潜意识的盲目认可。长时期的现实生活使我们在潜意识里很少对眼前的存在产生怀疑：存在的就是存在的，无需怀疑。梦中的幻象多是现实影像变幻出来的，即梦和现实具有相似性，因此在梦中我们很少会怀疑自己在做梦。另外，在梦中潜意识取代了意识的主导地位，而梦中记忆又不完全，这就使我们很少会理性地分析、判断。例如梦到过世的人。大多数情况下，我们在梦中并不会察觉到异常，我们也不会想到这个人已经过世了，似乎这段记忆在我们的梦中暂时缺失了。但是，当梦中出现的事情与现实大相径庭时，我们的意识可能会突破潜意识的束缚从而做出理性的判断，那时我们就可能从梦中惊醒。（徐昕红　刘旭光　黄志力）

【微博士】《周公解梦》

《周公解梦》为后人借周公姬旦之名而著，是流传在民间的一本解梦之书。书中列举种种梦境，并对梦预测吉凶。那么，我们应该相信《周公解梦》的解释吗？答案显然是否定的。近现代心理学家（弗洛伊德、荣格等）的研究已经帮我们剥离了关于梦的神秘外衣。大部分梦都是心理学现象，是人潜意识的种种反应。有少数涉及超自然现象的梦，比如一些很灵验的托梦、预见性的梦等，这些都属于灵异范围，超出了自然科学的解释范围。

【实验场】

你一定尝试过在某些方面改变自己，比如不再胆怯。甚至你认为自己已经成功了，但这是真的吗？教你一个检验的方法，梦中的自己从某种意义上来说是最真实的自己！梦中呈现了潜意识中的自己，自己的喜爱、厌恶、懦弱、孤独、欲望……即使你平时在现实生活中拼命地掩饰或是欺骗自己，但是在梦中却会暴露无遗。所以，究竟改变得如何，你可以回忆一下做过的梦，从梦中寻找答案。

【微问题】刚出生的小孩会做梦吗？你记得的第一个梦是什么样子的？

【关键词】梦　预言　回放　记忆　潜意识